Monohydrat kreatyny 500 g

Kod: 58/NAT 58/RAS 58/CHE Wybierz wariant
Promocja
64,03 zł 67,40 zł 69,43 zł od 64,03 zł –29 % –16 % –19 % Do –29 %
Monohydrat kreatyny 500 g (SMAK Cherry)
64,03 zł 67,40 zł 69,43 zł od 64,03 zł –29 % –16 % –19 % Do –29 % 44,90 zł 56 zł 56 zł od 44,90 zł 8,98 zł / 100 g 11,20 zł / 100 g 11,20 zł / 100 g
Na stanie Na stanie Na stanie Wybierz wariant
SMAK
Chosen variant is not available. Reset selected parameters.
Opcje dostawy

Potrzebujesz tego! Zwłaszcza jeśli podczas treningu będziesz pracować na pełnych obrotach . I nie ma znaczenia, czy podnosisz ciężary, biegasz po boisku, czy jeździsz na łyżwach.

  • Zapewniamy, że to najskuteczniejsza forma monohydratu
  • Pomaga w wydajności i budowie mięśni
  • Możesz go brać dalej – bez zatrzymywania się i jazdy na rowerze
  • W 1 porcji otrzymasz aż 5 g kreatyny
  • Idealnie dostrojony smak

Informacje szczegółowe

Opis szczegółowy produktu

100% monohydrat kreatyny to najskuteczniejsza substancja wpływająca na wzrost mięśni, siłę i wydajność . Jeśli nie planujesz organizować nielegalnych parad, prawda? Cóż, nie.

Kreatyna w organizmie działa jako magazyn energii dla mięśni . Docenisz to podczas intensywnych interwałów i długotrwałej wydajności .

Minimum produkuje sam organizm, a coś można uzyskać z mięsa. Ale to wcale nie zwiększa wymagań w sporcie.

Creatine monohydrate

Jak działa kreatyna?

W naturalny sposób przyciąga go tkanki o dużym zapotrzebowaniu na energię . Zwykle jest to mózg i mięśnie szkieletowe. Jako paliwo wykorzystują ATP (trifosforan adenozyny) , który po zużyciu zamienia się w ADP (difosforan adenozyny). Ale stężenie znajdujące się w tkankach wystarczy tylko na kilka sekund.

Następna w kolejce jest kreatyna, która pomaga w recyklingu całego procesu . Pozostały ADP jest ponownie syntetyzowany z powrotem do paliwa ATP . A wtedy możesz zrobić znacznie więcej.

jak działa-kreatyna
kreatyna2

Monohydrat kreatyny pomoże Ci w:

  • wzrost mięśni dzięki stymulacji odpowiedzialnego za to hormonu IGF-1
  • wydajność ,   ponieważ możesz wytrzymać trudniejsze i dłuższe sesje treningowe
  • regenerację mięśni i jednocześnie walczy z utratą wagi
  • funkcjonowanie mózgu i układu nerwowego – zwłaszcza przy naprawdę wymagających zadaniach
  • cel długoterminowy , ponieważ w przeciwieństwie do innych form, nie trzeba go sadzić ani cyklizować

Kompozycja

Naturalny: 100% monohydrat kreatyny

Wiśnia: monohydrat kreatyny (min. 83%), aromat, regulator kwasowości: kwas cytrynowy, substancja słodząca: sukraloza, barwnik: burak

Malina: monohydrat kreatyny (min. 82%), aromat, regulator kwasowości: kwas cytrynowy, substancja słodząca: sukraloza, barwnik: burak

Wartości odżywcze

Naturalne: energia 0 kJ/0 kcal, białko 0 g, węglowodany 0 g (w tym cukry 0 g), tłuszcze 0 g (w tym tłuszcze nasycone 0 g), sól 0 g

Wiśnia: wartość energetyczna 163 kJ / 39 kcal, białko 0,1 g, węglowodany 9,6 g (w tym cukry 0,7 g), tłuszcze 0,1 g (w tym nasycone kwasy tłuszczowe 0 g), błonnik 0,1 g, sól 0,1 g

Malina: wartość energetyczna 101 kJ / 24 kcal, białko 0,2 g, węglowodany 3,4 g (w tym cukry 1,8 g), tłuszcze 0 g (w tym kwasy tłuszczowe nasycone 0 g), błonnik 4,1 g, sól 0,1 g

 

 

Zawartość substancji aktywnych w 1 porcji (6 g)

monohydrat kreatyny min. 5000 mg (RHP – nie ustalono wartości referencyjnej spożycia)

Dawkowanie

Zmieszać 6 g proszku (2/3 miarki) z 200 ml wody i natychmiast wypić. Inaczej się uspokoisz. Szczególnie przydatne jest przed i po treningu 1x do 2x dziennie . Żadnej pauzy i pomijania, bo monohydrat jest naprawdę bezpieczny. Dobrze jest pić go z Gainerem , bo najlepiej się go wykorzystuje .

Najlepsze efekty osiągniesz, jeśli w ciągu kilku tygodni będziesz stosować naprzemiennie 2 fazy.

  1. Faza nasycenia
  • Dzienne spożycie waha się w granicach 20-25 g . Idealnie 0,3 g/1 kg Twojej wagi.
  • Można spożywać aż 5 porcji dziennie – np. rano, przed i po treningu, wieczorem.
  • Maksymalną ilość 120-140 g w organizmie osiągniesz po około tygodniu .
  • Następnie możesz przejść do fazy konserwacji .
  1. Faza konserwacji
  • Dzienne spożycie waha się w granicach 2-3 g . Idealnie 0,03 g / 1 kg Twojej wagi.
  • Pół dawki wystarczy na dzień - można ją łatwo podzielić .
  • Trzymaj się tego przez miesiąc do 6 tygodni .
  • Przed kolejnym cyklem możesz zrobić sobie przerwę 3-5 tygodni .

Ogłoszenie

Produkt nie zastępuje zróżnicowanej diety. Produkt nie jest odpowiedni dla dzieci, kobiet w ciąży i karmiących piersią oraz osób z zaburzeniami czynności nerek. Przechowywać w miejscu niedostępnym dla dzieci. Nie przekraczać zalecanej dawki dziennej. Producent nie ponosi odpowiedzialności za szkody spowodowane niewłaściwym użytkowaniem lub przechowywaniem.

Składowanie

Przechowywać w suchym miejscu w temperaturze 4-25°C. Chronić przed bezpośrednim nasłonecznieniem, mrozem i wilgocią.

 

Alergeny

Może zawierać śladowe ilości mleka , soi , orzeszków ziemnych i innych orzechów , sezamu , skorupiaków i zbóż zawierających gluten .

Producent

StrongMed s.r.o

 

Parametry dodatkowe

Kategoria: Kreatyna
Cel: chcę zwiększyć mięśnie, ćwiczę sztuki walki, regularnie biegam, trenuję sporty wodne, gram w gry z piłką
Forma: Proszkowa
Odżywianie: Odżywianie sportowe
Przeznaczenie: Zwiększenie masy mięśniowej, Odpowiednie przed treningiem, Odpowiednie po treningu, Regeneracja
Smak: Smakowe, Bezsmakowe
Zgodnie z dietą: bez laktozy, bez glutenu, bez sztucznych słodzików, weganin

Bądź pierwszą osobą, która napisze opinię do tego produktu.

Nie wypełniaj tego pola:

Bądź pierwszą osobą, która napisze opinię do tego produktu.

Nie wypełniaj tego pola:

Kontrola bezpieczeństwa